Swiss cheese ni jina aliyopewa na aina ya nusu-ngumu na jibini ngumu Pia ina chini lactose ngazi kama ikilinganishwa na nyingine jibini Hivyo, baada ya jibini hii inaweza pia kusaidia kuzuia kuoza kwa meno wakati wa ujauzitoYa Conjugated Linoleiki Asidi na Sphingolipids sasa katika uswisi cheese pia kuzuia maendeleo ya seli za kansa miongoni mwa akina mama wajawazito. Faida nyingine za afya ya kuwa na uswisi cheese ni pamoja na kuboresha nguvu mfupa na kuzuia shinikizo la damu.
